onsdag 6 oktober 2010

Höstmatsedel för en onsdag

Ur skolkokboken:

Frukost:


Bröd, smör ost, tomat
Grahamsvälling med russin
Äpple

Lunch eller kvällsmål:

Bröd, smör, mesost, äpplemos
Salt sill i salladsås, potatis
Mjölk, (nyponte)

Middag:

Kokt oxbringa, rotmos
Nyponkräm, (färska bär), mjölk